GENTLETM IRON Bisglycinate de ferdeSOLGAR. Ces capsules végétariennes en fer sont une bonne option pour ceux qui ne peuvent pas prendre de compléments alimentaires traditionnels en fer et / ou qui causent de l'inconfort, de la constipation et des problèmes intestinaux. La formule de Solgar contient du bisglycinate de fer, une forme appropriée de fer dans ces cas.Le fer est un minéral dont le corps a besoin pour de nombreuses fonctions biologiques. Il devrait être possible d'atteindre un niveau adéquat de fer en suivant un régime alimentaire normal comprenant des aliments tels que la viande rouge, les légumineuses, les noix, les œufs, les céréales et les légumes à feuilles vertes. Cependant, avec certains régimes comme les végétariens, nous pouvons avoir besoin d'une aide supplémentaire. Il a été démontré qu'une quantité suffisante de fer réduit la fatigue et la fatigue et aide à maintenir un niveau d'énergie sain. Le fer aide également à transporter l'oxygène dans tout le corps, vers nos cellules et tissus actifs. De cette manière, le fer contribue à une fonction cognitive normale, un niveau d'énergie normal et renforce le système immunitaire.
